Atendimento Flexível
Ofereço a flexibilidade de escolher entre atendimentos presenciais em Maringá-PR no meu consultório ou sessões online, no conforto da sua casa.
Menu
TATIANA FAUNE
SOBRE MIM
Sou Psicóloga, especialista em terapia cognitivo-comportamental e ansiedade, realizo atendimento presencial e online para pacientes do Brasil e exterior.
Meu objetivo é proporcionar um tratamento de qualidade e humanizado de forma individual, focado em desenvolver habilidades necessárias para que cada paciente possa ter mais qualidade de vida e autoconfiança.
Além da prática clínica, compartilho meu conhecimento através de palestras corporativas, aulas e conteúdos compartilhados nas mídias sociais.
Ofereço a flexibilidade de escolher entre atendimentos presenciais em Maringá-PR no meu consultório ou sessões online, no conforto da sua casa.
O QUE É
A psicoterapia cognitivo-comportamental (TCC) é um tratamento psicoterapêutico que possui inúmeros estudos científicos que apoiam a sua eficácia, sendo considerada padrão ouro para o tratamento de diversos quadros clínicos.
O objetivo do tratamento é identificar padrões de pensamentos e crenças que influenciam no estado emocional do paciente e consequentemente em seu comportamento, a fim de auxiliar a encontrar novas possibilidades de pensamentos que sejam mais funcionais, uma vez que não são os acontecimentos em si que geram sofrimento, mas os significados atribuídos a eles.
Por meio da aprendizagem de diversas estratégias o paciente desenvolverá autonomia, podendo atuar como seu próprio terapeuta.
Como funciona a terapia cognitivo-comportamental (TCC)?
A TCC se concentra em identificar e mudar padrões de pensamento e comportamento negativos. O objetivo é ajudar os indivíduos a desenvolverem habilidades para lidar com desafios emocionais e psicológicos de maneira mais eficaz.
Por meio dela você aprende a identificar pensamentos automáticos e crenças distorcidas que contribuem para sentimentos e comportamentos negativos. Também se concentra em mudar comportamentos disfuncionais que estão associados a padrões de pensamentos negativos.
Após essa identificação, a terapia cognitivo-comportamental tem como objetivo promover uma reestruturação cognitiva através do desenvolvimento de habilidades e exercícios para serem aplicados no seu dia a dia, a fim de tornar esses padrões de pensamentos mais funcionais.
Para quem é indicada?
O cuidado com a saúde mental não se limita à presença de uma doença mental. Aspectos psicológicos, emocionais e comportamentais podem influenciar várias áreas da vida, incluindo relações interpessoais, vida profissional, acadêmica, financeira, afetiva e saúde física.
Por isso, a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é recomendada para tratar desde problemas pontuais até condições mais complexas, como ansiedade, depressão, fobias, transtornos alimentares e dificuldades com sono etc.
ÁREAS DE ATUAÇÃO
Ofereço palestras corporativas abrangentes sobre saúde mental, abordando diversos temas cruciais para o bem-estar no trabalho.
Abordo tópicos como equilíbrio emocional, estresse, ansiedade e comer emocional.
Meu objetivo é criar um ambiente profissional mais equilibrado, impactando positivamente o desempenho e a satisfação dos seus colaboradores.
Vamos conversar sobre como posso contribuir para a saúde mental na sua organização?
A ansiedade pode gerar uma série de sintomas psicológicos, físicos e comportamentais que afetam desde a produtividade quanto a autoestima. A psicoterapia será essencial para ajudar o paciente a lidar com pensamentos negativos, procrastinação, medos, manejar crises de pânico e crises de ansiedade e desenvolver sua autoconfiança
A depressão afeta diretamente o bem-estar, causando alterações químicas no cérebro e no humor como irritabilidade, pessimismo, apatia, perda de interesse em atividades que antes eram prazerosas. A psicoterapia irá atuar na reestruturação cognitiva a fim de auxiliar o paciente a voltar a ter uma vida mais funcional e prazerosa.
Criar ou modificar hábitos são necessários para quem busca uma rotina mais leve e produtiva. Hábitos ruins estão associados a uma piora da saúde mental e da qualidade de vida. A psicoterapia auxilia o paciente identificar hábitos ruins a fim de modificá-los ou substituí-los por outros mais funcionais, bem como incluir hábitos mais positivos em sua rotina.
A psicoterapia irá atuar no desenvolvimento de habilidades necessárias de comunicação e resolução de conflitos e inteligência emocional por meio da identificação e reestruturação de padrões de pensamentos e comportamentos que geram prejuízos na área profissional, acadêmica, amorosa, familiar ou social.
Identificar padrões de pensamentos e hábitos, identificar aspectos da personalidade do paciente que contribuem para a descoberta dos seus reais desejos, valores, motivações, propósitos de vida e visão de mundo. Dessa forma, será possível desenvolver estratégias para enfrentar situações de dúvidas, inseguranças, conflitos e potencializar competências.
A autoestima é a forma como uma pessoa se vê, incluindo sua autoimagem e habilidades. Experiências de vida podem levar a uma visão negativa de si mesmo, afetando várias áreas da vida. A psicoterapia ajuda a lidar com fatores como críticas, medo de errar, visão negativa de si, perfeccionismo e inseguranças, que contribuem para a baixa autoestima.
Você pode esperar sessões estruturadas e focadas na compreensão do que você enfrenta no momento. A TCC é conhecida por sua abordagem prática e baseada em evidências, tornando-a uma das terapias mais eficazes para muitos problemas emocionais e comportamentais.
Vamos avaliar a sua situação atual, levantar algumas hipóteses diagnósticas e identificar as principais questões que você deseja tratar. Isso incluirá uma análise dos seus sintomas, histórico pessoal e dificuldades específicas.
Vou elaborar um plano de tratamento personalizado e sugerir tarefas para você realizar entre as sessões. Essas tarefas incluem exercícios práticos que iremos analisar e acompanhar a cada semana.
Durante as sessões, vou ajudar você a identificar padrões de pensamento e comportamentos que podem contribuir para suas dificuldades.
Serão realizadas intervenções usando técnicas adequadas para modificar pensamentos e comportamentos disfuncionais.
O objetivo da terapia é promover a sua autonomia e capacitá-lo para se tornar seu próprio terapeuta, fornecendo ferramentas práticas para enfrentar desafios futuros e prevenir recaídas.
A terapia cognitivo-comportamental (TCC) é uma abordagem amplamente reconhecida e respaldada por evidências científicas. Seu objetivo é identificar e modificar padrões de pensamento e crenças que influenciam as emoções e o comportamento, ajudando o paciente a desenvolver formas mais funcionais de pensar. O processo é realizado de forma estruturada e colaborativa, com o terapeuta e o paciente trabalhando juntos e utilizando técnicas específicas para promover mudanças duradouras na percepção e na reação às situações cotidianas.
O cuidado com a saúde mental não se limita à presença de uma doença mental. Aspectos psicológicos, emocionais e comportamentais podem influenciar várias áreas da vida, incluindo relações interpessoais, vida profissional, acadêmica, financeira, afetiva e saúde física. Por isso, a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é recomendada para tratar desde problemas pontuais até condições mais complexas, como ansiedade, depressão, fobias, transtornos alimentares e dificuldades com sono etc.
A duração do tratamento pela Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) pode variar dependendo da natureza do problema, da gravidade dos sintomas e dos objetivos estabelecidos.
De acordo com o código de ética profissional, o valor da consulta deve ser comunicado diretamente ao paciente pelo profissional responsável e não deve ser divulgado de forma pública. Entre em contato para mais informações sobre valores e formas de pagamento.
Cada sessão tem duração de 50 minutos. Esse tempo é suficiente para abordar questões importantes e traçar estratégias de avanço.
O atendimento online oferece os mesmos benefícios que o presencial. Você precisará de um dispositivo eletrônico (computador, celular ou tablet), uma boa conexão com a internet e um ambiente privado.
Sim, todas as informações compartilhadas durante as sessões são protegidas pelo sigilo profissional, conforme o Código de Ética do Psicólogo
Você pode agendar uma consulta entrando em contato pelo WhatsApp disponível no site.
Atualmente ofereço apenas atendimentos particulares. No entanto, alguns planos de saúde oferecem o reembolso das sessões, que pode chegar a até 100% do valor pago.
Sim, a eficácia da terapia é comprovada por estudos e pela experiência prática. Ela ajuda a identificar problemas, encontrar soluções e melhorar a qualidade de vida
ENDEREÇO
Av. Tiradentes, 1008 - Sala 04
Térreo Tiradentes, Centro comercial Paraná
Avance - Clínica de Psicologia Integrada
CEP: 87013-260
Zona 01 - Maringá - PR
© TATIANA FAUNE 2025 - Todos os direitos reservados